PERFEDIEM

L'accompagnement individuel ou en groupe permet de :

• Dépasser le doute, l’isolement, le découragement.

• Identifier les compétences originales et uniques.

• Trouver la meilleure voie, le meilleur choix artistique.

• Se remotiver pour mieux performer et faire émerger le talent.

• Gérer le stress, analyser les épreuves et rebondir.

• Retrouver la capacité de création.

• S’orienter dans le monde artistique.

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Comment se déroulent les séances ?

 

Elles se structurent autour d'échanges, pour explorer vos valeurs, préciser vos talents, éclairer vos expériences et projeter vos souhaits, ainsi que des exercices, issus de techniques avérées en coaching, qui aident à mettre en lumière vos freins, vos envies, sans contrainte ni guidance: votre inconscient fait le travail, votre être profond se révèle peu à peu. Vos intuitions ressortent, vos émotions s'expriment, pour mieux vous éclairer sur votre quête.

Le cadre du contrat de coaching garantit la confidentialité et le respect: il permet ainsi d'échanger librement.

 

 

Quels sont les exercices proposés ? 

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Simulation du parcours souhaité à partir de la situation actuelle, visualisation des options possibles au travers d'images ou de cartes: vous identifiez vous-mêmes vos ressources afin de rebondir: quelle orientation donner à votre trajectoire artistique, quelles forces et quelles faiblesses vous animent, quels bénéfices et quelles contraintes identifiez-vous sur chacun des chemins qui s'offrent à vous ? 

Tout est proposé, rien n'est imposé. Le contenu des séances varie à mesure de leur avancement.

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Quel résultat attendre d'un coaching ? 

 

Vous (re)trouver! L'authenticité des échanges entre le coach et vous permet un vrai lâcher prise et un regard sincère sur vous-même et sur le monde. Rien ne compte plus.

Contrairement à une séance de psychothérapie, les séances de coaching ne travaillent pas le "pourquoi du passé", mais le "comment de demain". Bien sûr, les passerelles avec votre vécu sont prises en compte, mais seulement pour mieux vous projeter et vous éclairer, en toute lucidité et connaissance de vos propres atouts. 

Chacun possède en lui-même les ressources nécessaires et suffisantes à son accomplissement: au travers des séances, il s'agit donc de les faire émerger, et c'est vous qui en prendrez conscience à mesure. 

Vous conscientiserez les ouvertures qui ne manqueront pas de se profiler à l'avenir, tout en acceptant certaines impasses.

Sachez toutefois que l'émergence de la prise de conscience prend du temps et varie selon chaque problématique et chaque personnalité.